Quante volte d'estate si verificano malesseri dopo un bel bagno freddo!
Ho cercato diversi smartwatch low cost per il monitoraggio della frequenza cardiaca in modo da "allertarmi" e riposare in caso questa superi dei valori critici. I moderni orologi multimediali permettono inoltre di controllare la saturazione di ossigeno nel sangue, ciò che in ospedale viene eseguito, con la medesima tecnologia ottica, dai saturimetri.
Aggiungo altri orologi che permettono di mantenersi in forma:
- invitando a fare attività fisica, se rilevano che stiamo sempre fermi,
- invitando a bere acqua, per esempio nei pazienti affetti da cistite o calcolosi delle vie urinarie,
- monitorando le ore di sonno e la qualità del sonno
- controllando la pressione
Lemfo LES 1
Pro:
- Prezzo sotto i 100 euro
- Ottimo smartwatch per il controllo della domotica in casa grazie alla possibilità di istallare TASKER
- Ha la possibilità di inserire una scheda SIM, indi per cui funziona anche non abbinato ad un cellulare
Contro:
- batteria limitata. Se usato senza rete 3G arriva a fine giornata
- battito cardiaco senza monitor delle 24 ore
Cacgo K2
Pro:
- costo di 20 euro
- bello e leggero, di diversi colori. schermo OLED
- lunga durata della batteria
- frequenza cardiacaca, saturimetro e monitor del sonno
Contro:
- misurazione pressione non affidabile ( e lo precisano nelle istruzioni)
- battito cardiaco che può essere impostato in auto rilevazione da 5 ai 30 minuti ma non continuo
- orologio impreciso che va indietro di 1 minuto al giorno
Bakeey
Pro:
- costo di 16 euro
- piccolo, schermo OLED
- visualizzazione più pulita dei valori rispetto al k2
Contro:
- misurazione pressione non affidabile ( e lo precisano nelle istruzioni)
- schermo in bianco e nero
- battito cardiaco con autorilevazione automatica oraria non continuo
Smartwatch U8
Pro:
- costo di 8 euro
- rilevazione contapassi, qualità sonno, allerta per bere
Contro:
- assenza di rilevazione del battito cardiaco
Smartband K1
Pro:
- costo di 12 euro
- monitoraggio continuo del battito, rilevazione contapassi, contachilometri, qualità sonno
- ottima App
- pmpermeabile
- piccolo, leggero e di 3 colori
Contro:
- nessuna
Uwear UW80C
- costo di 60 euro, meno del suo cugino UW80
- bussola, GPS, return cruise
- monitor cardiaco ogni minuto o continuo tramite grafico dedicato o in modalità sport
- corsa, ciclismo, trekking, contapassi, contacalorie
Contro:
- nessuna
Uwear UW80
- maggiori sport: sci e nuoto all'aperto in primis
Contro:
- bug software nell'allerta cardiaca
- costo maggiore dell'UW80C
- schermata scarna rispetto all'80C
Per concludere:
Acquistate ad occhi chiusi il K1, adatto anche ai bambini, vedrete i kilometri giornalieri che percorre ed i momenti in cui ha avuto la frequenza più alta.
Se si vuole qualcosa di più tecnico che monitorizza anche il superamento di un livello di guardia (per esempio 130 battiti al minuto) passate all'UW80C
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